有許多不同類型的情緒會影響我們的生活和與他人的互動方式，有時，我們似乎被這些情緒所支配。我們做出的選擇、採取的行動以及看法都受到我們在任何特定時刻所經歷的情緒的影響，心理學家還試圖確定人們所經歷的不同類型的情緒，出現了一些不同的理論來分類和解釋人們感受到的情緒。

 

1970 年代，心理學家保羅·埃克曼 (Paul Eckman) 確定了他認為在所有人類文化中普遍存在的6種基本情緒。他確定的情緒是快樂、悲傷、厭惡、恐懼、驚訝和憤怒。後來他擴大了他的基本情緒清單，包括驕傲、羞恥、尷尬和興奮等。

 

但加州大學柏克萊分校研究領導者暨心理學教授達赫．凱爾特納（Dacher Keltner）的團隊發現，人類實際上經歷了 27 種基本情緒，遠遠超過原先的 6 種。研究人員收集了 2,185 個會引起人類情緒反應的短片（5~10 秒），比如一隻豬從卡車上掉下來、一隻貓在幫狗按摩、一隻有攻擊行為的獅子、一個嘴裡咬著蜘蛛的男人、一朵雲、出生死亡、自然災害、性行為、婚禮、尷尬的握手等不同場景，再利用統計學模型進一步分析 853 名受試者觀看影片時引起的種種情緒反應。

第一組受試者自由描述他們在觀看 30 個短片後產生的情緒；第二組受試者在 34 種情緒類別中（如：憤怒、敬畏、尷尬、蔑視、渴望、浪漫、悲傷、滿足、性慾等）將感受依序排名；第三組受試者則被要求根據二分法（如：積極與消極、興奮與平靜）將他們的情緒反應尺度從 1 排到 9 。研究人員艾倫‧考恩（Alan S. Cowen）說，第一組的回應反映出情緒狀態的豐富和一些細微差別，第二組的回應可以發現受試者有類似反應，超過一半的人對同個視頻歸納出相同的情感類別，第三組則讓研究人員得以評估視頻引起的情緒強度。最後，團隊撇除了鄙視（contempt）、憤怒（ anger）、罪惡感（guilt）、自豪（pride）、寬慰（relief）、失望（disappointment）6 項，歸納出人類可以識別高達 27 種不同的情緒：「欽佩、崇拜、美學欣賞、娛樂消遣、焦慮、敬畏、尷尬、無聊、冷靜、混亂、渴望、厭惡、同情痛苦、狂喜忘我、嫉妒、興奮、畏懼、恐怖、興致、喜悅、懷舊、浪漫、悲傷、滿足、性慾、同情、勝利。」

 

不過與心理學中的許多概念一樣，並非所有理論家都同意如何對情緒進行分類或基本情緒實際上是什麼，畢竟情緒不是孤立發生的狀態。取而代之的是，該研究表明情緒存在梯度，而這些不同的感覺是密切相關的，人們體驗到的許多情感都是細微而復雜的，才能共同創造出結構多樣的豐富情感生活。

 

資料來源: 資訊咖、科技新報、健康補充品大全