現代人每天將近有九成的時間待在室內，室內空氣品質可能因室外污染物進入或使用含有揮發性有機物品，讓室內空氣品質變差，除了加強通風、使用空氣清淨機外，美國太空總署Wolverton博士更發現，選對室內植物24小時內可排除87%的室內污染物。創造簡單綠生活，栽種室內植物是最便宜、自然又兼具美化環境的選擇。

 

室內空氣品質是怎麼變差的?

室內空氣污染主要來自於家具、地毯、影印機、窗簾帷幕、絕緣材料、油漆或建築材料等所釋放出的揮發性有機物質(Volatile Organic Chemicals, VOCs)。而影印機、雷射印表機、電影放映燈等使用過程中產生臭氧，甚至比戶外還嚴重，臭氧具強烈的刺激性，會對人體呼吸道造成損害，並影響中樞神經系統。

 

其他生物性污染物也會加劇室內空氣污染，例如：空調設備、除濕機、濕氣機、地毯容易滋養細菌黴菌等微生物，花粉、恙蟲、動物毛皮垢角、藻類，以及昆蟲體都是常見的室內過敏原。溫度和濕度是許多室內空氣過敏原能否生存的重要因素，通風狀況不良或再循環利用的空氣，都容易提高空氣中微生物濃度。

 

室內植栽推薦1_黃金葛

室內常見植物，天南星科，葉片類似心形、葉面綠色帶有白色斑駁貌很好辨認，是容易栽培的植物，黃金葛具淨化甲醛、甲苯以及苯濃度等功能，除了適合客廳，像是廁所、浴室更合適，尤其廁所常使用清潔劑、芳香劑，這些化學用劑產生的甲苯，或尿液、排泄物造成的氨物質，黃金葛皆有助移除這類物質。黃金葛雖然耐陰，但建議適度給予日照或在半日照的環境，能生長得更好。

 

室內植栽推薦2_常春藤

藤蔓植物，葉片呈現波浪三角形狀，具有黃色與綠色斑駁交雜紋路，常春藤可幫助淨化空氣中的二氧化碳、室內油漆或家具等常產生的甲醛物質等，其展現出的藤蔓造型，適合放置在客廳、家中櫃子上或桌上作為綠意裝飾。常春藤需要生長於具部分日照與通風的環境，並給予適度的水分，才能長得好又美麗，常春藤不僅能適度幫助空氣維護，其葉片帶有可愛感，還能增加空間的溫馨氣氛，推薦給喜歡鄉村風、簡約風的居家環境者。

 

室內植栽推薦3_波士頓腎蕨

台灣常見蕨類植物之一，波士頓腎蕨有助空氣淨化，其對於二氧化碳的移除速率佳，而空氣中粉塵的攔截力也是很優秀的，其對於室內的甲醛、苯物質也具有淨化功能，如客廳、廚房或是浴室等地方也合適種植。波士頓腎蕨可以擺放或懸掛呈現，搭配工業風、水泥牆等居家環境，也更有味道，營造家中帶有叢林風的景觀，似乎真的讓居家環境空氣變清新些。

 

除了室外的空氣汙染也要注重改善居家空氣品質，多多種植綠色植物增加綠能又可以淨化空氣效益，提升生活環境品質！

 

資料來源: 行政院環保署、嘉義縣政府、愛料理